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石家庄天使护士学校为您推荐健康养生小常识

作者: 石家庄天使护士学校 时间: 2018-02-07 09:47来源:石家庄护士学校 点击:



冬天喝一碗银耳红枣汤,堪比参汤!
不仅能够补血,
还能抗衰老、增强免疫力,
每天喝一碗,
百岁都不显老!
快跟家人一起喝起来吧!
银耳是“菌中之冠”,又名白木耳,它既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品。中医认为:银耳有滋阴补肾、润肺生津、提神补气等功效。
银耳为药食两用之品,药性平和、服用安全,既能补脾开胃,又能益气清肠,有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点,有扶正固本和滋补强壮作用,特别适合于中老年人长期食用。

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