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中国疾控中心提示:在家怎么做?(家庭预防篇)

作者: 石家庄天使护士学校 时间: 2020-01-28 09:56来源:石家庄天使护士学校 点击:
石家庄天使护士学校友情提示新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识中国疾控中心制定本指南,适用于家庭场所。



1、日常预防
一、避免去疾病正流行的地区。
二、减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
三、不要接触、够吗和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
四、局势保持清洁、勤开窗,经常通风。
五、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后,饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
六、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所,就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
七、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。
八、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
九、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口腔、家庭用的消毒用品等物资。
2、家庭成员出现可疑症状时的建议
一、若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶习呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状),应根据病情及时就医。
二、避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。
三、就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他家庭成员保存距离,避免近距离接触。
五、若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。
六、对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。
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